アメリカで3度出産しました。
2つの病院で入院を経験しましたが、
アメリカの入院期間は本当に短いです。
1人目・2人目→産後2日
3人目→出産翌日
に退院しました。
入院期間はどうやって決まるの？
アメリカでは、出産時に限らず入院はとても短いです。
これはアメリカの医療制度に関係していて
医療費がとても高額なアメリカでは
不必要に入院を長引かせたと判断されると
保険会社が病院への支払いに制限をかけることがあります。
それを避けるためにも、病院は可能な限り
入院ではなく外来（通院）で対応するのが普通です。
そのため出産時でも基本的には
自然分娩で1〜2日、
帝王切開でも3〜4日程度で退院となる病院が多いです。
出産した時間も実は重要？
私が出産した病院はどちらも、母子共に問題がなければ
【産後2日目の朝に退院】というルールで
時間に関わらず”出産した日”からカウントされるので、
日付が変わるギリギリの時間になればなるほど
退院時間が短くなる計算でした。
3人目のときは午前中に出産したので
よかった少しゆっくりできると安堵していたら
「母子ともに経過良好なので明日の朝退院ね」
というまさかの展開！！！
まぁ、上の子達も心配だし、
日本から母も産褥期のサポートに来てくれていたので
なんとかやっていけるだろうということで
出産から30時間程度で退院しました。
体の回復など心配であれば、
相談すれば日数を延ばしてもらえる可能性もあります！
入院中は何するの？
産後は完全に母子同室なので
赤ちゃんのお世話は全て自分でおこないます。
24〜48時間という短い入院期間で
・産婦人科のドクターが子宮などの経過確認（複数回）
・看護師さんが痛み止めを渡しに来る（数時間おき）
・小児科の先生が赤ちゃんの様子を確認（複数回）
・戸籍の登録など各種手続きの説明
・ラクテーションコンサルタント（母乳指導）
・カメラマン（希望すると病室で写真撮影してくれる ※有料）
・退院の説明
・食事の提供
など、覚えているだけでもこんなにたくさん
昼夜を問わず、頻繁に誰かが病室に入ってきていました。
全然眠れません。
入院中にぐっすり眠れた記憶がありません。
ウトウト・・・とすると誰か来る、の繰り返し。
朝方に出産したときは徹夜だったため
全く眠っておらず、体も疲れ切っている中
頻回授乳とオムツ交換に上記の訪問回数で
その日の夜中には体が限界を迎えていました。
とにかく30分でもまとまった睡眠をとりたくて
看護師さんに、眠れなくて辛いから
少しだけ赤ちゃんを預かってもらえないかと
お願いしました。
検査等の時間以外、基本的には母子同室だから
と最初は断られてしまったけれど、
事情を話して少しだけ預かってもらえることに。
多分このとき、やっと20分くらい眠りました。
本当に30分で戻ってきたけど、
少しミルクを飲ませて、お腹を満たしてくれていました。
今だから笑って話せる、でも
当時は幸せな中でのちょっと辛い経験でした。
睡眠不足って人をネガティブにしますよね。
アメリカの病院食ってどう？
病院食は、好きな時間に好きなものを注文します。
部屋にはレストランのメニューのような紙が置いてあり
備え付けの電話or自分のスマホで電話注文すると
配膳係の方が病室まで届けてくれます。
アラカルト・メイン・ドリンク・サイドメニュー・デザート
などなど、充実のラインナップです。
夫など付添人がいる場合は、1名分まで無料で注文できます。
私はこのスタイルの食事が楽しみで、
毎回たくさん注文していました。
選べるってだけで楽しくて嬉しいんです。
肝心のお味はというと、
私はほとんどのものを美味しくいただけました！
正直薄味で美味しくないものもありましたが、病院ですからね。
スープは人肌くらいの温度でした。
退院時の注意事項〜カーシートを忘れずに
車社会なこともあり、
退院はほとんどの人が、家族に車で迎えにきてもらいます。
この時に病院から必ず注意を受けるのが、
カーシート（チャイルドシート）を載せた車であること。
看護師さんから必ず確認され、
生まれたての新生児の乗せ方もレクチャーされます。
なんせ小さい赤ちゃんですから、
しっかりと固定されていることを確認してもらい
許可が出てから退院できます。
産後のダメージ癒えぬままの退院なので
私は骨盤が不安定なのが怖くて、
病室から車までは車椅子を借りて行きました。
出産した本人は、車の運転も2週間禁止されます。
こうして、まだ回復しきらない体のまま退院していきます。
退院後も体ボロボロ＆睡眠不足は続くので
夫と実母の全面支援があって
やっと過ごせた日常生活でした。
本当に感謝しています。
